Так,что моё твёрдое убеждение,отказаться от курения не составляет большого труда, для этого нужно только желание самого курящего.
Правильно,Людмила!
Совершенно верно! Бросить курить нетрудно. Я 9 июля взял и бросил...
До этого курил с 1969г. Сколько лет - неприличная цифра,говорить не буду...
Самое трудное - не закурить снова. Очень трудно. Потому что надо себя ломать.
Это наркомания без всяких оговорок...Уж извините обычными словами это не опишешь.
Не буду.Но сейчас уже лучше,гораздо лучше. Конфеты "дунькина радость" грыз,
семечки,спички,зубочистки.
Что в итоге: головных болей нет вообще,стал отличный сон,прибыл на 3-4 кг
Ну и не надо смотреть страшные картинки на пачках.